Firme e forte sempre!

Oi gente... Espero que a semana de vocês começou em auto astral. O meu foi barbaro! Resolvi 10 questões de noções de administração numa prova anterior do IBGE e acertei 6. Também copiei em um caderno as questões que resolvi com as respostas certas e cláro anotei explicações sobre a questão. À noite fiquei lendo para fixar melhor.
Hoje, recomecei meu RA. Fiz um novo trajeto em minha caminada. Vou recomeçar do zero. Passei em uma loja, onde a dona é revendedora de revistas, para encontrar um creme de massagem firmadora e ou um creme de massagem redutora.

* Anotarei tudo que comi com seus horários;
* Beber muita água;
* Comer devagar;
* Fazer exercícios físicos.

Cardápio de Hoje
7:00 - 1 biscoito de queijo e 200ml de leite desnatado em pó com café.
10:00 - 200ml de suco de uva
11:00 - 4 colheres(sopa) de arroz, 3 colheres(sopa) de feijão, 3 colheres(sopa) de chuchu e salada de alface.
14:00 - chá de hortelã pimenta com pipoca.
17:00 - 3 coheres(sopa) de arroz, 2 colhres(sopa) de chuchu e salada de alface.
20:00 - 200ml de leite com café.