Casa Limpa faz bem!

Olá meninas!!!

Hoje vou limpar a casa. E vou limpar com maior astral. Pois, eu adoro limpar casa ouvindo música. Até danço com o rodo. ☺rsrs

Pela manhã, limpei a casa da sogra, a tarde, compras no supermercado para ela e limpar minha casa. Tudo com uma boa dose de humor e consentação fica fácil. A gente não vê o tempo passar. E quando olhamos ao espelho não vemos aquela cara cansada e feia, mas sim um rosto cada vez mais renovado e pronto para começar tudo de novo. Não deixar acumular as tarefas de casa torna mais fácil na hora de executá-las e sem cançaso.

Com minha RA não é diferente. Estou, graças a Deus sabendo escolher os alimentos e estou fazendo sucos naturais. É suco de cenoura com laranja, couve com laranja, beterraba com laranja. Hoje, foi cenoura com laranja.


Cardápio de hoje:
09:07 - 1 copo de leite com café com pão francês com margarina light
11:41 - 1 colher(sopa) de farofa pronta sabor churrasco, 3 colheres(sopa) de arroz com 2 pedaços pequenos de carne e 2 colheres(sopa) de chuchu. 1 copo de suco de cenoura com laranja.
15:00 - 1 mexerica
17:30 - 2 colheres(sopa) de arroz com 1 pedaço pequeno de carne e 2 colheres(sopa) de chuchu. 1 copo de suco de cenoura com laranja.
20:30 - 1 xícara de chá de hortelã pimenta com funjo.