11 junho, 2010

☺ O que estou precisando hoje. ☺


Olá amigos!

Ontem, estava com muita preguiça. Ainda bem que a bagunça do meu quarto terminei de organizar. Joguei muita coisa inútil no lixo, guardei meus livros num lugar que espero que esses roedores não se atrevam a entrar. Até um monitor velho e controle para game que não funciona joguei fora.

Minha alimentação está ok.
Café da manhã: biscoito de queijo e leite com café.
Lanche da manhã: laranja
Almoço: arroz, feijão, ovo frito e salada de tomate.
Lanche da tarde: 1 pedaço de torta de chocolate e 1 mine pão francês com leite com café. Fiquei bem cheia com isso.
Jantar: nada
Ceia: pipocas.

Meu Desempenho:
Projeto Pin Up
Emagrecer (óbvio) - estou indo devagar;
Fazer exercício físico todos os dias - Dia sim, dia não, mas posso melhorar;
Manter uma alimentação saudável - ok;
Não tomar mais refrigerante - ok;
Cuidar da aparência - às vezes;
Fazer um curso de auto maquiagem - ainda não comecei;
Mudar o corte do cabelo - no R$. Ele precisa de corte e pintura;
Manter as sobrancelhas impecáveis - hoje eu faço elas;
Manter as unhas impecáveis - ok.
Usar filtro solar sempre - não.

Menos 5Kg em um mês:
3 litros de àgua por dia - bebo no máximo 2 litros;
Controlar às calorias ou pontos - ok;
Comer nos horários - ok;
Inserir Verduras, frutas e legumes nas refeições - ok;
Não comer doce durante a semana (somente finais de semana e com MODERAÇÃO) - ok;
Não ingerir açucar (use adoçante!) - não;
Exercítar todos os dias! (no mínimo 30 minutos!) - Dia sim, dia não;
Não ingerir comidas com alto teor de gordura - ok;
Não tomar refri! Troque por suco natural! - ok;
Postar seu desenvolvimento e evolução - ok.

Hoje, tentarei jogar a preguiça fora para:
1 - limpar as casas, minha e da sogra;
2 - separar os potes de plástico, que não uso, e dar destino a elas;
3 - fazer meu curriculun;
4 - melhorar meu desempenho e
5 - rezar para entrevista com psicologos amanhã.

Tem uma firma nova procurando pessoas para trabalhar. O salário é bom, com plano de saúde e cesta básica. O local de trabalho não é em minha cidade. E para trabalhar, deverá sair das 5 a 5:30 da manhã e chegar em casa às 18 ou 18:30. Eu vou tentar, se que é cansativo, mas eu quero trabalhar.

Também estou tentando encontrar um emprego por aqui, mas não está sendo fácil. Ficarei um tempo sem prestar concursos públicos, mas não vou deixar de estudar.

Por hoje é só.
Beijos e fique com Deus!

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