14 setembro, 2010

Meu retorno com nutricionista


Oi gente, hoje, consultei com meu nutricionista. Estou mandento meu peso. Continuo com 68,2Kg, mas para ele foi muito bom porque emagreci 700gramas. Ontem, fiz exercícios para o abdomem. Achei difíceis, mas consegui.

Estou tomando antibióticos para minha garganta e estou bem melhor e ontem dormi super bem.

Que bom estou com animo para fazer exercícios físicos, pois chego do trabalho cançada. Agora, faço uma pausa, janto, organizo minhas coisas, faço alongamento e exercícios!

Minhas tarefas de casa hoje:
* lavar roupas;
* ler a história de pinóquio para Erik, pois ele vai contar para seus colegas de classe;
* achar imagem do pinóquio, para fazer as lembrancinhas, ok;
* fazer meu exercícos físicos;

5 comentários:

  1. oi amiga linda...
    que bom que vc foi ao nutri e teve bons resultados...
    fico muito feliz por vc está conseguindo fazer os exercícios...
    bjinhos flor

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  2. Fazer os exercícios dá uma diferença não só no corpo, más na cabeça da gente tb, é muito bom.
    Que bom que foi tudo bem no nutri....
    Que gracinha, o Erik vi contar a histórinha do Pinóquio, queria ser uma abelhinha pra ver.
    bjs

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  3. Que bom que está dando tudo certo, exercicios são muito bons mesmo.
    Bjs no Erik.
    Bjs

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  4. Amiga, que legal saber que você é de Abaeté, já ouvi falar da cidade mas ainda não tive oportunidade de conhecê-la. Mas quem sabe um dia vou até aí, para conhecer, não é mesmo?????
    E com certeza que vizinhas ajudam uma a outra, por isso sempre estarei aqui e quero te ver constantemente no meu cantinho!!!!!!
    Bjkas da amiga Ana Paula

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  5. se não faço minha caminhada pela manhã, nem sei começar meu dia. cada um com seu costume. se deixasse para fazer exercícios à noite, acho que não faria. Beleza vc estar tão bem.

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