25 março, 2011

Um final de semana super light!


Hoje, trabalhei um pouco cansada, pois lavei muita roupa, ontem a noite. Na hora do almoço, por inesplicável razão não senti fome. Comi apenas um pão de queijo com um pouco de café. Tomei meu lanche no horário habitual as 14h. Em casa, tomei um lanche e comi um pedaço de peixe com 2 col(sopa) de arroz. Estou satisfeita. Caso eu tenha fome, eu chupo uma laranja.

Todos os dias, estou fazendo alongamento e algum exercício localizado. Ou é exercício para panturrilha ou agachamentos. Olho para o espelho e vejo que emagreci um pouco. Pena que a barriguinha continua lá. hehe

Quero que meu final de semana, eu possa fazer sempre as escolhas certas nos horários certos. Que minha alimentação seja tão colorida como um arco-íris! E principalmente, sem jacas!

Beijos e até a próxima! 

2 comentários:

  1. eita pior q é né amiga, a minha barriga tb segue aki firme e forte kkkk o resto vai modelando mas o panceps .... kkkkk
    bjim e bom findi

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  2. oi querida
    como disse a anninha, esse panceps é fogo viu!
    a minha tbm nao larga de mim...
    rs

    bjo... e boa semana querida!

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