11 abril, 2011

Segunda feira - Vamos moderar o nosso corpo?


Que essa semana seja fonte de grandes realizações, para que a gente não percamos o nosso foco. Beber muita água, fazer exercícios físicos como caminhada e caprichar no nosso cardápio com muita salada e menos sal. Vamos modelar o nosso corpo de acordo com que comemos e bebemos.

Hoje, meu dia foi calmo e estranho. No trabalho, estava com fome. Chego em casa, para fazer almoço, a fome some. A minha vontade era de lavar as louças que deixei do café. Mas, acabei comendo um pouco. Meu jantar comi bem. Foi arroz, chuchu e carne. Tomei 200ml de guaraná e de sobremesa 2 fatias de bolo de coco com cobertura de chocolate. =P

Agradeço aos comentários que com carinho respondo!
Beijos e até mais!

7 comentários:

  1. JUUUUU linda!!! temos que realmente focar, cuidar de nossos corpos e da nossa alimentação e isso refletirá em nossas formas!!! bjussssamiga linda fica com DEus

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  2. Ai que beleza! Sua fome sumiu? Pede pra minha sumir também? rsrsr
    Te desejo uma semana light!
    Bjs,

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  3. Querida Alma Magra em Cristo
    Sempre estarei orando por você.
    Santo Ósculo em seu coração!

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  4. bolo depois do jantar aiai menina, vc num sei não viu, mas olha seguir com a R.A direitinho e fundamental, memso sem fome tem que comer msm, senão depois a fome vem feito louca kkkkk bjs obrigada por estar sempre no meu blog, adorooooooo suas visitinhas

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  5. Eh isso ai, fazer tudo certinho essa semana, pra vermos a balança sorrindo pra gente!!!
    e vamo que vamo!!!
    bjsss

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  6. OLá moça
    Tudo bem com você?
    Quais são as novidades?
    Beijo no coração!

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