Segunda feira - Vamos moderar o nosso corpo?


Que essa semana seja fonte de grandes realizações, para que a gente não percamos o nosso foco. Beber muita água, fazer exercícios físicos como caminhada e caprichar no nosso cardápio com muita salada e menos sal. Vamos modelar o nosso corpo de acordo com que comemos e bebemos.

Hoje, meu dia foi calmo e estranho. No trabalho, estava com fome. Chego em casa, para fazer almoço, a fome some. A minha vontade era de lavar as louças que deixei do café. Mas, acabei comendo um pouco. Meu jantar comi bem. Foi arroz, chuchu e carne. Tomei 200ml de guaraná e de sobremesa 2 fatias de bolo de coco com cobertura de chocolate. =P

Agradeço aos comentários que com carinho respondo!
Beijos e até mais!

Comentários

  1. JUUUUU linda!!! temos que realmente focar, cuidar de nossos corpos e da nossa alimentação e isso refletirá em nossas formas!!! bjussssamiga linda fica com DEus

    ResponderExcluir
  2. Ai que beleza! Sua fome sumiu? Pede pra minha sumir também? rsrsr
    Te desejo uma semana light!
    Bjs,

    ResponderExcluir
  3. Querida Alma Magra em Cristo
    Sempre estarei orando por você.
    Santo Ósculo em seu coração!

    ResponderExcluir
  4. bolo depois do jantar aiai menina, vc num sei não viu, mas olha seguir com a R.A direitinho e fundamental, memso sem fome tem que comer msm, senão depois a fome vem feito louca kkkkk bjs obrigada por estar sempre no meu blog, adorooooooo suas visitinhas

    ResponderExcluir
  5. Eh isso ai, fazer tudo certinho essa semana, pra vermos a balança sorrindo pra gente!!!
    e vamo que vamo!!!
    bjsss

    ResponderExcluir
  6. OLá moça
    Tudo bem com você?
    Quais são as novidades?
    Beijo no coração!

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas