Seja feliz fazendo alguém feliz!

Pesagem do dia 24/01/2014: 64Kg

Oi gente!!

Estou muito feliz que estou aprendento a me alimentar! Saber escolher é a chave para o sucesso!

Escolher bem o que comer, o que exercitar e  o que beber! Um carinho, de vez enquanto, faz tão bem!

Hábitos saudáveis geram uma vida saudável!

Caminhe pela praça, dance e cante uma canção. Leia um livro, assiste ao um bom filme e faça o bem para alguém. Você notará difenças que valem a pena!

Seja útil! Seja um anjo de alguém! Mesmo que anônimo, vale!

Se não sabe ou não tem coragem, ore por alguém.

Que seu domingo seja abençoado e alegre!

Beijos!