25 janeiro, 2014

Seja feliz fazendo alguém feliz!

Pesagem do dia 24/01/2014: 64Kg


Oi gente!!
Estou muito feliz que estou aprendento a me alimentar! Saber escolher é a chave para o sucesso!
Escolher bem o que comer, o que exercitar e  o que beber! Um carinho, de vez enquanto, faz tão bem!

Hábitos saudáveis geram uma vida saudável!

Caminhe pela praça, dance e cante uma canção. Leia um livro, assiste ao um bom filme e faça o bem para alguém. Você notará difenças que valem a pena!

Seja útil! Seja um anjo de alguém! Mesmo que anônimo, vale!

Se não sabe ou não tem coragem, ore por alguém.

Que seu domingo seja abençoado e alegre!

Beijos!


2 comentários:

  1. Ao passar pela net encontrei seu blog, demorei algum tempo a ver o conteúdo, gostei e é um daqueles
    blogs que gostamos de visitar.
    Eu ficaria alegre se me desse a honra da sua visita e se poder ler um pouco do que escrevi.
    Tenha muita paz e saúde.
    Sou António Batalha.
    http://peregrinoeservoantoniobatalha.blogspot.pt/

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  2. Juliana é bem vinda. Em tudo é preciso aprender, e ao aprender devemos aplicar, porque à medida que aplicamos, estamos a atingir dois objectivos, primeiro ajudamos o próximo segundo aumenta a nossa sabedoria.
    Bjinho.

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