26 julho, 2015

Firme e forte!

Imagem retirada no site Estágio Vida




Olá, amigos e amigas do blog!
Eu estava com muitas saudades desse cantinho e resolvi voltar a escrever!

Eu não vou desistir do meu objetivo: emagrecer com saúde!
Meus planos planos para essa semana:
  • Ter um diário alimentar;
  • Comer de 3 em 3 horas;
  • Beber 2 litros de água;
  • Incluir frutas, verduras e legunes nas refeições e
  • Fazer atividades físicas.
Beijos e até a próxima postagem!



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