Meu dia vai melhora.

Gente, hoje fiquei com muita raiva. Desculpe pelas palavras, mas nem tudo é o que a gente planeja em fazer. Anotei em minha agenda tudo o que ia comer hoje.

7:00 - 250ml de leite com café e 5 bicoitos(eu chamo de bolacha) de leite.
9:15 - 1 maçã
11:00 - 4colheres(sopa) de arroz, 2 colheres(sopa) de feijão e salada de alface, berinjela e ricota. Mas... às 10:15 - Comecei a ficar com fome preparei um macarrão com milho verde e revolguei uma abobora verde. Havia colocado 2 colheres do macarrão e 2 colheres(sopa) da abobrinha. Resultado: Acabei de comer toda panela de macarrão. =(
14:00 - 250ml de suco de uva + alguns biscoitinhos de polvilho(eles são assados e são uma delícia)
17:00 - Salada de alface com 2 colheres(sopa) de arroz + 2 colheres(sopa) da abobrinha.
18:30 - Caminhada

Estou torcendo para que não repito isso durante a tarde, pois eu quero emagrecer.

Comentários

  1. JUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
    Nem me fala, pensa que eu esperei todo mundo sair pra fazer isso...
    ai detalhe...sempre tem alguem que vê..
    Morri de vergonha...parecia uma louca com a cara na maquina...kkkkkkk
    uma ótima terça pra nós amiga....bem light!! uhuhuh

    ResponderExcluir
  2. putz sei bem como é isso num minuto por tudo a perder mas o importante é jamais desistir.

    amiga vim agradecer o carinho fiquei emocionada com seu coment bjos

    ResponderExcluir
  3. Oi Ju, você sempre faz assim? De definir antes o que comer no diário?! Achei interessante... eu anoto depois apenas... mas aí pode ser que já tenha feito o estrago, né?!?! rsrs Me conta mais sobre sua técnica, achei interessante! Beijos!

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas