25 agosto, 2010

Blogueiros unidos, permecem unidos!


Oi gente, encontrei no blog da Rose uma história preocupante. O blog da Regina foi invadido e deletaram todos os post. Post de muitos Kg eliminados e 135 seguidores. Agora ela está de cantinho novo. Veja Aqui. Realmente é muito chato, pois você detida seu tempo, para resgistrar tudo sobre sua dieta, seus hábitos alimentares, exercícios, dificuldades, sua vida, seus costumes e vem um engraçadinho e pum! Deleta tudo como um passe de mágica. Ainda bem que esse feioso não conseguiu deletar uma coisa: nossa vontade de vencer. Muita coisa plublicada no blog também está registrada em nossa mente. E assim fica fácil de colocar as coisas em ordem.

Bom gente, ontem não deu para fazer os execercícios do mini desafio do Polichinelos e abdominais. Eu estava cançada, depois de lavar roupas e limpar a casa.

Hoje pela manhã, já fiz meus 50 polichinelos e alongamentos. Estou me preparando para as abdominais. Como eu não dou conta de fazer 100 de uma vez. Vou fazer em séries. 5 séries de 20 abdominais. O que acham? Depois de cada série, 1 minuto de alongamento.

Infelizmente, não consegui comprar a linhaça, pois estava com medo das linhaças do mercado de constume estarem vencidas.

Estou tomando chás, água, comendo muito salada, diminui bastante no sal e comidas gordurosas. Às vezes eu como alimentos mesmo sabendo que vão me fazer mal. Agora aprendi a lição.

Tenho que reservar tempo para os estudos. Vi pela última data que estudei e percebi que passou muitos dias sem estudar. Estudar é bom que a gente fica tão consentrado nos estudos, que a gente come só quando está com fome e não com está com vontade.

Então gente, convido vocês a visitarem o blog da Regina e dar aquela força a ela.

Este é o novo selinho do Mini Desafio da Rosangela! Quem quiser participar visite aqui! O Mini desafio já começou hoje. Então não percam!

Beijos e fique com Deus.

9 comentários:

  1. Pois é, que coisa muito chata, eu já estou lá dando toda a minha força! E vai em frente com esses desafios, hoje não podes falhar! Um beijo e força ;)

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  2. Oi amiga que bom que está no desafio... tb estou... bjinhos flor e que chato isso que aconteceu com a Regina mais vamos ajuda-la a recuperar suas seguidoras...e ela vai ter mais do que antes...

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  3. que desagradável ter acontecido isso com o blog da sua amiga. Mas com certeza seus seguidores assim que puderem irão novamente estar com ela, num piscar de olhos.

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  4. Poxa que chato, não sei pq as pessoas gostam de aborrecer as outras, não é tão fácil cuidar só de sua vida? não melhor é tentar pertubar de outras.

    Com certeza em pouco tempo o blog dela estrá em ordem, temos que nos unir nestes momentos.

    Quem bom que está consegyindo seguir sua RA e suas Af.
    Parabéns!
    Bjs!!

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  5. Oi flor
    Muito obrigada pela força, meu filho descobriu q o virus foi enviado através de um comentario e a pessoa q comentou talvez nem saiba q esta contaminando outras pessoas, este virus invade as contas e computadores, quem usa senhas de bancos corre grande risco com este virus, ainda tive sorte de só perder o blog, uso meu pc só para isso mesmo, tome cuidado amiga, sempre q em um comentario estiver qualquer tipo de site escrito , delete na hora.
    Seja sempre bem vinda ao meu cantinho.
    Beijosss

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  6. Seja bem vinda ao meu cantinho...
    Tmb. já estou te seguindo.

    Me visite sempre...
    Bjus.
    Kellen

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  7. Preocupante o que aconteceu, e muito sem sentido, triste isso.Bom vê-la animada em busca de seu corpo magro e saudável. Bjks

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  8. Obrigada amiga por atender o pedido. A Re é maravilhosa é um ótimo exemplo pra gente.
    bjs

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