07 janeiro, 2011

Hoje é Sexta Feira!!! \o/

glitters

Oi gente, espero que vocês estejam firmes no protejo anual e nos desafios que se inscreveram. Eu estou firme com o projeto anual. Hoje é dia de fazer exercícios físicos. E o meu exercício de hoje, é abdominal. Serão 3 séries de 20 abdominais reto e 20 abdominais obliquo. Veja dicas de abdomiais aqui!

Ontem, lavei roupas, guardei minha árvore de natal e limpei minha casa. Assim que terminei minhas tarefas, o tempo mudou. #ninguémmerece. hehe Corri recolhi as roupas e coloequi numa pequena área. As blusas estavam quase secas. Mas, não posso reclamar, as plantas merecem a chuva.

Como hoje é primeira sexta feira, fui levar a santa comunhão para minhas 3 enfermas. Elas ficaram muito felizes por receber Jesus eucaristico. O tempo está com nuvens, podendo chove mais tarde. E minhas roupas continuam na pequena área de serviço. rsrs. Enquanto isso, estou blogando  e twittando.

Que nesta sexta feira, eu possa controlar meus instintos, pensar primeiro na saúde do corpo e da alma.
Você já dou um livro? No canto superior, tem um link do blog Doe um livro e também pode segui-lo no twitter. Vamos levar cultura e leitura as pessoas que não têm condições de ter um livro.

Bom... por hoje é só. Está na hora de fazer almoço e escutar o programa do Pe. Regianldo Manzotti. Obrigada pelo carinho! Beijinhos e fique com Deus.

5 comentários:

  1. Oiiii adorei as dicas abdominais flor td de bommm, e sabe q lendo teu post q me lembrei da minha arvore... continua bela e empoeirada de cimento , esqueci o dia de desmontar ....... nunca esqueço aff e esse ano me perdi nas datas
    e vamos controlar os instintos né, uma sexta de paz pra ti bem light bjim no coração

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  2. Vim te desejar um ótimo dia pra você.
    Beijinhos

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  3. oi querida bom dia
    parabens pela sua iniciativa
    temos que levar Jesus as pessoas sempre
    e todos devemos fazer nossa parte
    olha
    eu tirei um monte de livro ontem fazendo uma faxina
    só que são livros escolares
    oque fazer com eles tem alguma dica
    bjs

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  4. Oi amiga...
    Vc está é certa em fazer seu exercícios, vou voltar a faze-los em casa é uma boa, havia me esquecido que posso malhar em casa...
    vamos nos mexer né...
    bjs da Nega

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  5. BOA TARDE COM ALEGRIA, COM ALEGRIA AMIGA!!!!!!!!!! LINDA!!!!!!!!!!!!!!!
    "A persistência é a tentativa renovada e reciclada de se atingir um objetivo importante. A pessoa que persiste nunca desiste, mostra ter uma grande força de vontade."
    MARAVILHOSA SEXTA FEIRA COM UM EXCELENTE FIM DE SEMANA A VOCÊ E SUA FAMÍLIA!!!!! Beijos de ternura e carinho!!!!!!

    TEM SELINHO PRA VC!!!!!!!!!!

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