Fim de Semana - eu vou me comportar direitinho.

Olá amigas light, Zero Cal, Diet, seja qual for sua tribo, o importante é se sentir linda e magra!
Mesmo que a balança diga não, o importante é manter nossa mente em uma reeducação alimentar bem baleanceada com um toque de atividades físicas. Seja qual for o seu exercício favorito, que se faça com amor.

Bem comparando como o desenho, eu apenas emagreci 2Kg. Não é 100%, mas é melhor que engordar esses 2Kg. Espero emagrecer 5Kg até o final do ano. E vou conseguir com muita força de vontade e força para resistir as tentações que encontramos pela frente. Graças a Deus estou tomando apenas o leite desnatado, troquei o pão francês com margarina por bolachas crean crack light. Cláro, como apenas 5 bolachas de manhã e 5 no lanche da tarde. E se a fome apertar, frutas ou algums palitos de cenoura. Carregar palitos de cenouras dentro de um potinho, é um alívio para carregar na bolsa!

Espero que nosso fim de semana seja super leve! E que sejamos super comportadas! Pois, a balança agradece!