21 janeiro, 2012

Desistir Jamais do meu objetivo!


Durante essa semana fiz minha reeducação alimentar e o desafio 1 direitinho. Estou alimentando nas horas e na quantidade certas. Com exceção de segunda, que exagerei no jantar. Estou consumindo frutas e hortaliças. Preparos minhas saladas com muito carinho, mastigo devagar, para sentir o gosto da comida. Não deixo de beber meus 2 litros de água, para manter-me hidratada neste calor, já que a chuva deu uma pausa.
Que eu tenha forças para continuar me reeducando e fazer minhas atividades físicas.

6 comentários:

  1. Seguindo todos esses passos, você está mais do que no caminho certo! Parabéeens :D Bom final de semana pra você

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  2. Tudo vai dar certo, o caminho é este mesmo.
    Bjs e Bom Fim de Semana

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  3. É isso aí!
    Força e garra e vc vai chegar lá!
    Bjs,

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  4. Ju tem selinho pra você lá no meu blog
    http://socorroqueroemagrecer30kilos.blogspot.com
    bjs

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  5. É isso aí moçaa força e determinação que a gente consegue...bjokas!

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  6. Olá amiga, estou meio sumida dos blogs mas estou no face. Se caso vc tiver um me add, vou gostar muito. Bjos!!!!!
    wwww.facebook.com/anapaulaciriano

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